毛穴引き締め 洗顔

毛穴を引き締める洗顔方法の一つに冷水を使った洗顔があるのはご存知と思います。

 

冷水を使った洗顔は実は古くから実践されていた方法なのです。
最近では、微魔女と呼ばれる方達がテレビなどでもとても効果があると紹介し話題になっています。

 

確かに冷水や氷水を使った洗顔は効果がありますが、注意する点がいくつかあります。
この注意点を間違ってしまうとかえって肌トラブルを大きくする危険があります。

 

正しい洗顔方法を知っておきましょう。

冷水で洗顔すると本当に毛穴は引き締まるの?

まず、冷水で洗顔すると本当に毛穴が引き締まるのか?
この疑問を解決しておきましょう。

 

結論から言うと冷水によって毛穴は引き締まることは事実です。
ですが、ここで知っておかなければいけない重要な事があります。

 

それは、冷水で毛穴が引き締まっているのは一時的であるということです。
お肌は冷水に触れると毛穴と血管を収縮させて体温を保とうとします。

 

つまり、こうして起こった引き締めはあくまでも一時的な物で通常の温度に戻ると毛穴も元に戻ると言う事です。
決して正常な毛穴の働きを取り戻したわけではありません。

 

では、「全く効果が無いのか?」というとそういうわけでもありません。
一時的にせよ、毛穴は閉じることは確かですので、毛穴を引き締める働きを取り戻すきっかけにはなるのです。
冷水を使った洗顔をする時はこの事を知った上で実践する事が大切です。

冷水で洗顔する時の注意点は?

肌への刺激が強い

肌は急激な温度の変化を嫌います。
その為に乾燥肌の人や敏感肌の人には刺激が強すぎる可能性があります。
焦って毛穴を引き締めようとするのではなく、まずは健康なお肌を取り戻すお手入れに重点を置く方が良いでしょう。

毛穴が閉じてしまう

一時的とは言え、毛穴は閉じてしまいます。
閉じた毛穴の中の汚れは落とすことができなくなります。

 

つまり、汚れを毛穴の中に閉じ込めてしまう可能性もあります。
そうなればかえって毛穴トラブルのリスクを高めてしまうことになります。

 

汚れはしっかりと落としてから冷水で洗顔する事が大切。
つまり、洗顔の順番がとても重要ということです。

正しい冷水洗顔の方法は?

ぬるま湯で洗顔

洗顔する時の温度は32度程度のぬるま湯がおすすめです。
温度が熱すぎると皮脂を奪い、肌への刺激が大きすぎます。

 

また、逆に冷たすぎると皮脂や汚れを落とすことができません。
肌への刺激が少なく、汚れを落とす効果が期待できるのが32度前後ということですね。

スクラブ洗顔はNG

スクラブ洗顔は一時的にはとても効果があるように思いますが、刺激が強すぎて本来肌に必要な潤いまでも奪ってしまいますのが結局は肌が荒れる原因になります。

 

スクラブ洗顔は使わず、しっかりと泡立てた洗顔フォームを優しく使い、ぬるま湯ですすぎましょう。

しっかりとすすぐ

毛穴を引き締める前にしっかりと汚れを落としておくことがとても重要です。
その為にすすぎはとても大切なポイント。

 

汚れが残らないようにすすぐためにはおでこや目の周り、頬など、それぞれのパーツごとに丁寧にすすぐようにします。
ただしゴシゴシとこするのは厳禁、あくまでも優しくすすぐように注意しましょう。

最後に冷水で引き締める

汚れをしっかりと落とした後は冷水で毛穴を引き締めます。
肌が「冷たい」と感じることで、毛穴が一時的に引き締まり、また、自律神経の働きを活性化させるので肌の働きを良くする効果も期待できます。

君島十和子さんの方法

朝のお手入れ

 1.いつもの通り、洗顔をします
 2.いつもの通り、ぬるま湯ですすぎます
 3.仕上げのすすぎの水を、洗面器などに氷を入れた水に変更
  冷たい氷水で、30回程度洗い流すだけ

夜のお手入れ

 1.いつもの通り、クレンジングをします
 2.いつもの通り、洗顔をします(ダブル洗顔をしない人は、この部分は省いてOK)
 3.いつもの通り、ぬるま湯ですすぎます
 4.仕上げのすすぎの水を、洗面器などに氷を入れた水に変更
  冷たい氷水で、30回程度洗い流すだけ

微魔女式の方法

 1.たっぷりの泡で優しく洗顔。すすぎはぬるま湯で。
 2.乾燥から肌を守る、こってりしたクリームを塗る。
  さらにキメを整える、さらっとしたクリームを重ねづけ。
 3.蒸しタオルを1分程度、顔にのせ、クリームの成分を浸透させる。
  蒸しタオルの火傷に注意!
 4.最後に氷水に顔をつけ、肌を引き締めて成分を閉じ込める。
 5.化粧水をたっぷりつける

毛穴引き締めに効く洗顔料は?

どろあわわシリーズ4点セット

沖縄産マリンシルトが配合された泥豆乳石鹸。
非常にキメの細い泡がお肌に負担をかけずしっかりと毛穴の汚れを落としてくれます。
ヒアルロン酸やコラーゲンなどの美容成分も含まれ、アフターケアも安心です。

 

 

 

マナラホットクレンジングゲル

保湿成分で角質層を柔らかくしてお肌に負担をかけず毛穴の奥の汚れを落としてくれます。
ダブル洗顔も不要なので乾燥肌&毛穴お悩みの方におすすめのクレンジングです。

 

 

 

 

肌ナチュール リッチ・モイスト・クレンジング

炭酸の泡がメイク汚れや毛穴の黒ずみを浮かして落としてくれる炭酸美容液クレンジング。
30代〜50代の女性に特に人気のアイテムです。
汚れの洗浄力が良いためにW洗顔は必要ありません。

 

 

 

 

毛穴引き締め 人気コスメランキング

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非常に高いリピート率を誇る人気コスメブランドです。


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